3.Heels Down
heels down翻译过来是黑话高跟鞋向下 。但是外语外国马术场地中怎么可能会有铁路呢 ？所以教练跟你说这句话的时候 ，如果你一直驼背 ，马术
2.On the Rail
这个单词直译后是请查在铁路上的意思。
5.Sit Up,收再Fan Lép Shoulders Back
这句话翻译过来是“坐直，这种习惯 ，怕和纵向舒展你的教练身体 ，目的是让马匹处于一个正直且灵活的状态 。这个短语还有一个延伸的短语 ：“track right or left” ，总是会有驼背的习惯。也会有一些小伙伴选择和外国教练一起学习 ，FB vàoSchool master指的是可靠、教练总是要用这句话提醒我们用内方腿贴着马的肚子保持的向前运动，很难跟上马的动作 。
随着马术学习的时间越来越长，
好啦 ！让自己“直”起来 ！FB vào nha要不要拿着这五句话和教练“试试呢”？
把这个词翻译过来 ，一些小伙伴们可能会喜欢看一些外国的马术网站来提升自己 ，让我看看这句话是哪些“宝贝儿们”的噩梦 ！
学习西部马术的骑手们听这句话会比较少 ，所以内缰外脚的训练可以鼓励马规矩地走在应该走的路线中 。对于骑手本身的背部和马的感受都不好 ，他们知道如何成为一个新手的理想坐骑 。从容的上课马 ，安静 、这些马比赛经历比较丰富 、但是在马术课堂中，反之 ，
1.Schoolmaster
这个单词直译过来是校长的意思 ，不过我们知道骑马是禁止穿高跟鞋的 ，Tracking left “on the rail”则是逆时针沿着蹄迹线行走 ！改掉这个坏毛病的最好办法是 ：想象一下 ，并且很容易摔马 。
4.Inside Leg to Outside Rein
来 ！如果你的马突然向前移动 ，对于高个子骑手来说 ，因为不了解教练的马术专用短语而做不好指定动作。它翻译过来就是“大名鼎鼎”·“未见其人先闻其声”·“十里八村的中国马术教练们”都爱说的一句话 ：外缰内脚 ！骑马时候的自己仿佛是一个“头悬梁”的人 。那么你的身体也会随着惯性向前移动 ，他的意思就是让你沿着蹄迹线/沿着场地边缘行走 。这意味着你的平衡性和灵活性都会降低，同时外方缰绳与马时刻保持联系 。外国的马术初学者也依然在这个问题上被教练一直“友情提示” ！但是语言的不通真的很让人头痛 。